Расшифровка генетических особенностей организма с помощью ДНК-теста поможет подобрать максимально эффективную диету
Блог Как ДНК связана с эффективностью диет
Липолиз на аппарате Body FX

В борьбе с лишним весом или целлюлитом незаменимым ...

Удаление татуировок

К этому вопросу стоит подойти не менее серьезно, ч ...

Сколько времени занимает восстановление после игольчатого RF-лифтинга Morpheus InMode?

Воздействие на кожу с помощью игольчатых электродо ...

Лазерное лечение PicoStar

Возрастные изменения кожи не радуют, но современны ...

Медицинский педикюр

О педикюре многие думают только как об эстетическо ...

Лучший способ похудеть зашифрован в ДНК

Если диеты, которых вы придерживаетесь, не помогаю ...

Кому подойдет SMAS-лифтинг

Со временем наступает момент, когда обычного ухода ...

SMAS - лифтинг

SMAS (Superficial Muscle-Aponeurotic System) — пер ...

Профилактика рака шейки матки

Почти половина случаев диагностирования рака шейки ...

Вросший ноготь: причины и лечение

Вначале вы можете совсем не заметить легкого диско ...

Как сделать пилинг более эффективным и безопасным

Пилинг - это хоть и контролируемое, но нарушение в ...

Три самых главных вопроса трихологу

Трихологу клиники GRACE’CLUB часто задают вопросы ...

Как ДНК-тесты помогают выглядеть красивее и моложе

Почему диеты, даже если строго придерживаться указ ...

Контурная пластика губ

Как увеличить губы и не стать обладательницей прес ...

Реабилитация после травматичных косметологических процедур

Чтобы косметологические процедуры принесли пользу ...

Кольпоскопия - безболезненная процедура

Научные термины, непонятные обычному человеку, мог ...

Игольчатый лифтинг вместо хирургической операции

Когда очертания лица теряют четкость, появляется л ...

Медицинский педикюр

Кажется, что педикюр - процедура исключительно эст ...

Выпадение волос после COVID-19

«Я переболела covid-ом, и через два месяца волосы ...

Высыпания перед критическими днями: кто виноват и что делать

Есть такие прыщики, которые появляются на лице каж ...

Интимная косметология

На протяжении жизни тело женщины, в том числе инти ...

Хит-парад весенних процедур

В начале весны кожа остро нуждается в уходе и глуб ...

Как справиться с постакне, розацеа и гиперпигментацией?

Есть косметологические недостатки, с которыми слож ...

Почему не стоит обращаться к домашнему косметологу

Главный врач клиники GRACE’CLUB Наталья Власова не ...

5 вещей, которые необходимо знать о пилинге

Пилинг - первый шаг к обновлению кожи и подготовке ...

Что выгоднее: лазерная эпиляция или шугаринг?

Депиляция - не самая приятная процедура и по време ...

Массаж лица - необходимая часть ухода

Есть много способов поддерживать молодость кожи - ...

Особенности ухода за кожей в зимнее время

В зимнее время нашей коже сложно бороться с неблаг ...

Как вам может помочь специалист-трихолог?

Кому вы обычно задаете вопросы о проблемах с волос ...

Кольпоскопия шейки матки: показания и подготовка к процедуре

Каждая женщина время от времени проходит осмотры у ...

Блог Как ДНК связана с эффективностью диет

Как ДНК связана с эффективностью диет

Если диеты не помогают справиться с лишним весом, как бы строго вы их не придерживались, то они точно вам не подходят. Система питания должна учитывать не только калорийность блюд, их питательность, баланс витаминов и микроэлементов,  физическую нагрузку человека, в то время, когда он этой диеты придерживается. Важный момент — особенности конкретного организма, которые редко учитываются, когда вы выбираете диету самостоятельно, не советуясь со специалистами. 

 

А ведь около трети успеха каждой диеты — это особенности вашего организма, которые либо помогают в борьбе с лишним весом, либо мешают ей. То, как пищеварительная система взаимодействует с холестерином, липопротеинами разной плотности, углеводами,триглицеридами определяется генетически. Без знания этих особенностей сложно понять нужны вам диеты, где будет снижено содержание жиров, или снижено содержание углеводов. 

 

Возможные индивидуальные аллергические реакции и непереносимость каких-либо продуктов. Даже тех, что традиционно считаются «диетическими» и составляют основу питания тех, кто ведет здоровый образ жизни. Если какие-то продукты вызывают дискомфорт в желудке, вздутие, сыпь, тошноту, они вашему организму не подходят. Чаще всего такие реакции встречаются на лактозу в молочных продуктах, глютен или кофе. Выяснить, какие именно продукты следует совсем исключить из рациона помогают анализы на непереносимость и ДНК-тест. 

 

Системы питания, которые вам не подходят только усугубляют проблемы со здоровьем и весом. Диеты не стоит перебирать одну за другой, чтобы опытным путем выявить подходящую. Неправильная диета может сильно подорвать здоровье и станет пустой опасной тратой времени. За то время, пока диеты не помогают, некоторые генетические мутации могут спровоцировать хронические заболевания, которые можно было предупредить на ранних стадиях, если бы предрасположенность к ним была известна. Обменные нарушения, например, связанные с жирными кислотами, инсулинорезистентность, гипертония, нарушение нормального соотношения жиров в крови, которое приводит к образованию атеросклеротических бляшек в сосудах и уменьшает их проходимость — все это с возрастом может привести к серьезным заболеваниям. Особенно если сопровождается избыточным весом. Поэтому важно понимать какое именно питание подходит вашему типу обмена веществ и будет здоровым для конкретного организма. Об этом расскажут ваши гены. 

 

Популярные кето-диеты, питание по Дюкану, счетчики калорий или монодиеты могут быть эффективны, а могут принести только вред. Все зависит от того, как ваш организм воспримет эти ограничения, как они отразятся на особенностях вашего обмена веществ. Тест ДНК со стопроцентной вероятностью определяет диету, которая поможет вам снизить вес и удержать его, без опасности для здоровья. Это легкий, современный и очень точный метод, который не имеет противопоказаний. 

В клинике GRACE'CLUB вы можете пройти ДНК-тест «Диетология» и узнать, какой метод снижения веса будет для вас максимально эффективен.

Другие интересные посты
Липолиз на аппарате Body FX

В борьбе с лишним весом или целлюлитом незаменимым помощником становится липолиз. Это процесс расщепления жиров на составляющие, которые потом выводятся из организма. У этой процедуры гораздо меньше побочных явлений, чем у хирургических вмешательств.

Удаление татуировок

К этому вопросу стоит подойти не менее серьезно, чем при удалении родинок. «Народные» методы могут серьезно навредить коже, оставить химические ожоги, воспаление и шрамы. Удаление татуировки можно доверить только специалисту, который максимально бережно проведет эту процедуру в условиях клиники.

Сколько времени занимает восстановление после игольчатого RF-лифтинга Morpheus InMode?

Воздействие на кожу с помощью игольчатых электродов стимулирует выработку коллагена и эластина, уплотняет дерму, возвращая коже упругость и создавая эффект лифтинга. Хорошо помогает бороться с мелкими морщинками, шрамами и другими неровностями кожного покрова.

Лазерное лечение PicoStar

Возрастные изменения кожи не радуют, но современные технологии могут продлевать молодость и поддерживать красоту. Воздействие лазерного луча обновляет кожу, стимулируя образование собственного коллагена, помогает бороться с пигментными пятнами и выравнивает структуру кожи.

Медицинский педикюр

О педикюре многие думают только как об эстетической процедуре, никак не связанной с медициной, а зря. Это не так. Ногти на ногах и стопы из-за постоянного давления и воздействия обуви иногда страдают от заболеваний, с которыми сложно справиться.

Лучший способ похудеть зашифрован в ДНК

Если диеты, которых вы придерживаетесь, не помогают, то есть вероятность, что они не учитывают индивидуальные особенности вашего обмена веществ и организма в целом.

Кому подойдет SMAS-лифтинг

Со временем наступает момент, когда обычного ухода для поддержания лица в тонусе становится мало. Старение заставляет ткани стремиться вниз, кожу - обвисать. В этом случае потребуются аппаратные процедуры.

SMAS - лифтинг

SMAS (Superficial Muscle-Aponeurotic System) — переводится как поверхностная мышечно-апоневротическая система. Апоневроз — широкая связующая ткань, которая объединяет мышцы и другие связки в единый «каркас», удерживающий кожу лица.

Профилактика рака шейки матки

Почти половина случаев диагностирования рака шейки матки - это третья или четвертая стадия, когда лечение сильно затруднено или невозможно. Дело в том, что этот вид опухолей долгое время остается совершенно незаметным.

Вросший ноготь: причины и лечение

Вначале вы можете совсем не заметить легкого дискомфорта, который появляется, когда вы ходите, особенно, если надеть узкую обувь, но со временем, если не обращать на это внимание, вросший ноготь вызовет воспаление, избавиться от которого можно будет только хирургическим путем.

Как сделать пилинг более эффективным и безопасным

Пилинг - это хоть и контролируемое, но нарушение верхнего слоя кожи, поэтому требует особенно внимательного отношения. Это эффективная косметологическая процедура, которая может проводиться разными способами, но в любом случае она будет требовать некоторого времени на восстановление.

Три самых главных вопроса трихологу

Трихологу клиники GRACE’CLUB часто задают вопросы, которые беспокоят многих клиентов, рассмотрим три самых распространенных.

Как ДНК-тесты помогают выглядеть красивее и моложе

Почему диеты, даже если строго придерживаться указаний, не всегда приносят нужный нам результат? Наш вес, скорость с которой он увеличивается и становится меньше, сильно зависит от генетических предрасположенностей, скорости обмена веществ и других факторов, которые являются врожденными для конкретн

Контурная пластика губ

Как увеличить губы и не стать обладательницей пресловутого “утиного клюва”? Риск такого осложнения при использовании филлеров есть, поэтому к контурной пластике губ следует подойти серьезно и выбрать специалистов, которым стоит доверять.

Реабилитация после травматичных косметологических процедур

Чтобы косметологические процедуры принесли пользу без осложнений, за кожей надо правильно ухаживать. Главный врач клиники GRACE’CLUB Наталья Власова предлагает несколько важных рекомендаций по реабилитации кожи в случаях, когда требуется обратить особое внимание на восстановление.

Кольпоскопия - безболезненная процедура

Научные термины, непонятные обычному человеку, могут пугать. Когда гинеколог назначает анализы, пациентки не ждут ничего хорошего - исследования могут быть неприятными. Манипуляции со внутренними полостями организма ассоциируются с болью. Кольпоскопия, несмотря на то, что это исследование шейки матк

Игольчатый лифтинг вместо хирургической операции

Когда очертания лица теряют четкость, появляется лишний подбородок, а морщины становятся отчетливее и глубже, отражение в зеркале перестает нравиться. После сорока лет мы начинаем все больше склоняться к тому, что подступает время для обращения за помощью к пластическому хирургу и ничего, кроме опер

Медицинский педикюр

Кажется, что педикюр - процедура исключительно эстетическая. Он существует для того, чтобы аккуратные ноготки кокетливо выглядывали из босоножек и открытых туфель. В зимнее время, он вовсе не обязателен.

Выпадение волос после COVID-19

«Я переболела covid-ом, и через два месяца волосы начали интенсивно выпадать». Тематические форумы забиты такими сообщениями. Это подтверждает и наша практика. Жалобы на выпадение волос после болезни участились.

Высыпания перед критическими днями: кто виноват и что делать

Есть такие прыщики, которые появляются на лице каждый месяц примерно за неделю до критических дней. Они возникают плюс-минус на одних и тех же местах. Знакомо? Сегодня разберёмся, кто в этом виноват и что делать.

Интимная косметология

На протяжении жизни тело женщины, в том числе интимные органы, меняются под влиянием возраста, в результате родов или операций. Пигментация, сухость, боль во время полового акта, потеря чувствительности, диспропорция органов - это то, с чем может столкнуться каждая девушка.

Хит-парад весенних процедур

В начале весны кожа остро нуждается в уходе и глубокой регенерации. Запасы витаминов и сил, накопленных летом, поистратились за долгие зимние месяцы. Обостряются извечные проблемы: сухость, раздражение, воспаление. Мы знаем, как этому противостоять!

Как справиться с постакне, розацеа и гиперпигментацией?

Есть косметологические недостатки, с которыми сложно совладать. Розацеа, постакне и гиперпигментация годами влияют на качество жизни. Их может спровоцировать солнечный свет, реакция на некоторые продукты питания, лекарства или травмы кожи.

Почему не стоит обращаться к домашнему косметологу

Главный врач клиники GRACE’CLUB Наталья Власова не советует женщинам пользоваться домашней косметологией, несмотря на красивые образы специалистов в инстаграм и низкие цены. Казалось бы, в чем различия между процедурой в клинике и на дому?

5 вещей, которые необходимо знать о пилинге

Пилинг - первый шаг к обновлению кожи и подготовке ее к весне. Врач дерматовенеролог и косметолог клиники GRACE’CLUB Татьяна Шарпатова дает несколько полезных советов о том, как сделать эту процедуру максимально безопасной и полезной для вашей кожи.

Что выгоднее: лазерная эпиляция или шугаринг?

Депиляция - не самая приятная процедура и по временным затратам (чаще всего ее нужно повторять раз в месяц), и по болезненности. Есть более щадящий и долговременный вариант - удаление волос с помощью лазера, но стоит одна процедура немало.

Массаж лица - необходимая часть ухода

Есть много способов поддерживать молодость кожи - кремы, сыворотки, косметологические процедуры. Важно выбирать те способы, которые лучше всего подходят вам, комбинировать их и поддерживать вашу кожу в лучшем для нее состоянии.

Особенности ухода за кожей в зимнее время

В зимнее время нашей коже сложно бороться с неблагоприятными воздействиями. Даже если кожа у вас нормальная и в другие сезоны не требует особого внимания, то в холодные месяцы ее тип по степени увлажненности смещается на один пункт.

Как вам может помочь специалист-трихолог?

Кому вы обычно задаете вопросы о проблемах с волосами? Чаще всего на такие неприятности жалуются подруге или парикмахеру. Таким образом, некоторые болезни волос и кожи головы успевают серьезно прогрессировать, прежде, чем дойдет до обращения к врачу. Не все знают, что есть специалист, который занима

Кольпоскопия шейки матки: показания и подготовка к процедуре

Каждая женщина время от времени проходит осмотры у гинеколога, чтобы быть уверенной в собственном здоровье. Исследования с помощью новейшей аппаратуры помогают профилактике серьезных заболеваний, не только приводящих к бесплодию, но и опасных для жизни, например, таких, как рак шейки матки.